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传统武术
宗光耀 易筋经
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-01-17
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编号：06960
本片由宗光耀老师主讲示范，内容丰富全面，功式稳健；作柔和缓慢，舒展有力，抻筋拔骨，柔如太极，刚似少林，刚柔相济。编排科学讲究，富有情趣，易学易练，动作幅度大小架势高低可因人而异，男女老幼，体强体弱，室内室外，房间床前，均可锻炼。
教学示范：宗光耀
全片时长：120分钟
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