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健美健身
KITTY 伸拉健身操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：6812
本片是Kitty最新编排和推出的一套大众健身操套路，以站姿和徒手伸拉训练为主。从头、颈、肩、上肢、脊柱、腰、肋……的顺序依次进行伸展，并结合力量和控制，从而达到最令人满意的健身效果。
全片时长：120分钟
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