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普拉提瑜伽轻松入门
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：6977
《普拉提瑜伽轻松入门》特邀专业普拉提瑜伽教练为您讲解示范，从最基本的动作开始，一步一步带您进入普拉提瑜伽的奇妙境界，让您训练身心，并特别增强身体各器官功能，最终达到真正的幸福。
01 第一部分 热身
02 第二部分 能量
03 第三部分 动力
04 第四部分 放松
全片时长：60分钟
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