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健美健身
曹迎新 伸展纤腰塑身操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：7289
《曹迎新:伸展纤腰塑身操》结合中外最流行最有效的健身方法与中国医学原理，创编了一大别具一格的伸展纤腰塑身操，通过身体的伸展运动组合，既达到梳理保健人体器官功能的效果，又能有效瘦身，塑造完美身材。
01 伸展保健：心脏、肺部、肾部、肠部
02 伸展梳理：骨盆、手指、脚趾
03 伸展塑身：健美纤腰术
全片时长：60分钟
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