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健美健身
中老年迪斯科健康操
来源:
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作者:福光
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发布时间: 2017-04-11
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编号：9115
Disco舞是一种中老年朋友非常喜爱的健身方式。本套迪斯科健身舞以节奏明快、姿态优美的Disco舞步为基础，跳起来动感活力，能使身体各部位得到全面科学的锻炼，对中老年人易患的各种疾病具有很好的保健和预防效果。
节目中有详细的动作分解教学和讲解，易学易练，让您在快乐的舞步中，跳出健康与活力！
全片时长：120分钟
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